スタジオ
10：30～11：30シェイプエアロ（鳥本）
11：45～12：45ボディジャム（渡部）
13：15～14：15テクニカルエアロ（金坂）
14：30～15：30健美操（石原）
18：15～19：00レディス・ヨガ45(高宮）
19：15～20：00ボディアタック45（足立）
20：15～20：45ボディコンバット（スタッフ）
21：00～20：30ボディパンプ30（内田）
21：45～22：30シェイプエアロ（木村崇）
プール
10：30～11：00アクアウォーキング（スタッフ）
11：15～11：45背泳ぎ初級（スタッフ）
13：15～13：45アクアウォーキング（スタッフ）
14：00～14：30バタフライ中級（スタッフ）
20：15～20：45アクアウォーキング（内田）
21：00～21：30背泳ぎ中級・上級（木村）
